+7 (4722) 42-42-10
Белгород, Волчанская, 292-Б
Белгород, Волчанская, 292-Б
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР
ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Курс обучения на базе фитнес-клуба Platinum Gym
О КУРСЕ
| «Инструктор групповых программ»
СТАРТ: 1 ДЕКАБРЯ 2024
Что ждёт вас на курсе:
- Удобный график обучения
- Возможность трудоустройства
- Общее количество часов: 72 часа
- Стоимость курса: 11 000 руб.
Курс охватывает все ключевые аспекты подготовки квалифицированных специалистов и идеально подходит как для действующих фитнес-тренеров, стремящихся углубить свои знания в области групповых программ, так и для новичков, желающих приобрести новую профессию с нуля.
Очное обучение проходит в уютной атмосфере премиального фитнес-клуба Platinum Gym.
Занятия ведут опытные тренеры и эксперты с богатым опытом в области персональных/групповых программ. По окончании курса участники получают сертификат, подтверждающий квалификацию фитнес-инструктора групповых программ.
Очное обучение проходит в уютной атмосфере премиального фитнес-клуба Platinum Gym.
Занятия ведут опытные тренеры и эксперты с богатым опытом в области персональных/групповых программ. По окончании курса участники получают сертификат, подтверждающий квалификацию фитнес-инструктора групповых программ.
- Планирование тренировок: Разработка программы, определение последовательности.
- Ведение тренировок: Проведение занятий, объяснение и демонстрация упражнений, контроль техники выполнения, мотивация участников.
- Адаптация тренировок: Подстройка под уровень физической подготовки участников, предложение модификаций для начинающих и более перегруженных программ для опытных участников.
- Мотивация и поддержка: Создание положительной атмосферы, поддержка мотивации и помощь в достижении целей.
- Безопасность и контроль: Контроль за безопасностью участников, обеспечении правильной формы выполнения упражнений и предотвращении травм.
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ИНСТРУКТОРА
- Основы анатомии и физиологии человека – 4 часа
- Основные формы и виды спортивных упражнений – 4 часа
- Проведение групповых фитнес-занятий:
- Силовая групповая тренировка – 16 часов
- Цели и задачи, режимы мышечных сокращений, базовые упражнения и оборудование.
- Функциональная групповая тренировка – 8 часов
- Определение функционального тренинга, критерии "функциональности" упражнений.
- Аэробная групповая тренировка (степ) – 16 часов
- Интенсивность, музыкальное сопровождение, базовые шаги, методы построения комбинаций.
- Аквааэробика – 8 часов
- Базовые шаги, методы построения комбинаций, команды инструктора.
- Стрейчинг – 8 часов
- Теория и практика по развитию гибкости и мобильности суставов.
- Основы нутрициологии и здорового питания в спорте – 8 часов
- Анатомия пищеварительной системы, сбалансированное питание, ошибки питания.
КУРС ВКЛЮЧАЕТ
О ПРЕПОДАВАТЕЛЯХ
В фитнес индустрии более 27 лет. Образование высшее. Специалист по физической культуре и спорту и адаптивной физической культуре.
Попова Татьяна Васильевна
Образование: высшее. Специалист по физической культуре и спорту и адаптивной физической культуре.
- Руководитель фитнес-департамента
- Академия фитнеса «Инструктор по аква-аэробике»
- Сертификат Еuropean Health & Fitness Association (EHFA) — курс —
- Metabolic workout
- Сертификат Coach club — курс — RumbleRoller
- Постоянный участник международных и региональных конвенций, воркшопов и семинаров
- Сертифицированный тренер Les Mills «Bodypump», «Bodybalance», «Bodycombat»
Стаж тренировок больше 10 лет, стаж работы персональным тренером 9 лет
Довжанский Антон Валерьевич
- Многократный чемпион и призер соревнований по легкой атлетике.
- Многократный призер соревнований по бодибилдингу в открытой категории, топ 5 соревнований NBC в категории свыше 102 кг
Козлова Инна Владимировна
Образование: Высшее. ТГнУФиС физическая культура
- Сертифицированный специалист на базе World Class Академия Фитнеса
- Сертифицированный специалист на базе школа фитнеса ZHD под руководством ведущего специалиста World Class Академии Фитнеса Дмитрия Желдакова
Бакалу Ярослав Олегович
- Студент медицинского института по направлению педиатрия
- Дипломированный специалист по профессиональной переподготовке "Нутрициология"
- Сертифицированный специалист по теме "Метод Р.Фолля"
- Сертифицированный специалист по дополнительной профессиональной программе от Университета «Сириус» / Sirius University
- Сертифицированный специалист по курсу Биохакинг дети: БАЗА
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ
НА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
НА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Курс обучения на базе фитнес-клуба Platinum Gym