Yogaflow

Хотите освоить йогу, научиться контролировать и направлять энергию в нужное русло? Тогда авторские занятия Yogaflow в фитнес-клубе Platinum Gym именно для Вас! Чтобы узнать подробнее, звоните по тел. в Белгороде +7 (4722) 42-42-10.

Само название «йога в потоке» говорит о многом. Занимающиеся учатся гармонично сочетать движения с дыханием, переходя от одной асаны к другой.

Мы научим Вас правильно дышать, ведь каждая позиция в такой практике требует своевременности дыхания: одни упражнения делаются на вдохе, другие — на выдохе.

Особенности данной практики заключаются в следующем:

  • плавный переход из одной позиции в другую позволяет исключить резкие углы положения тела, что делает процесс занятий более комфортным и доступным для каждого, независимо от физической формы и возраста;
  • ум сконцентрирован на дыхании, что помогает отбросить в сторону ненужные мысли.

Регулярно практикуя Yogaflow в Wellness Club Platinum Gym, Вы научитесь концентрировать свою энергию в нужном русле, что позволит обрести гармонию с окружающим миром. Занятия с нами заставят Вас чаще улыбаться и радоваться самым элементарным вещам в жизни!

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 10:00 10:00
Тренер