Обратный звонок

Онлайн-консультация

896
Yoga для беременных

Интересует йога в Белгороде для беременных? Wellness Club Platinum Gym рад предложить Вам такую услугу! Записаться на занятие Вы можете прямо сейчас, позвонив по номеру телефона 42-42-10. Наш менеджер проконсультирует Вас по всем вопросам.

Зачем нужна йога для беременных

Многие будущие мамы уверены, что они и так чувствуют себя хорошо и занятия в фитнес-клубе им ни к чему. На самом деле, все немного не так: во-первых, Yoga-практика отличается от простых занятий на тренажерах: она помогает оздоровить тело и нормализовать душевное состояние. А это очень важно!

Во-вторых, почти всегда накануне родов у женщины появляются различные проблемы со здоровьем, о которых она, возможно, даже не догадывается. Постоянные волнения и переживания также не идут на пользу. Но все проблемы вполне решаемы.

Итак, что Вы получите, записавшись на занятия йогой в Белгороде:

  • Ваше тело станет более гибким;
  • Улучшится психоэмоциональное состояние;
  • Научитесь правильно дышать.

Безопасна ли Yoga во время беременности для малыша

Однозначно да! Не только полностью безопасна, но даже полезна! Во время занятий Ваше тело становится более эластичным и гибким – это поможет не только правильно развиваться Вашему ребенку, но и родиться без осложнений, когда придет время. Также при родах будут полезны навыки правильного дыхания, которые мама освоит во время занятий.

Записаться на фитнес при беременности – верное решение, но нужно понимать, что далеко не все групповые и индивидуальные занятия для Вас подойдут. Проконсультируйтесь с нашим специалистом по телефону или непосредственно в клубе (г. Белгород). С радостью Вам все расскажем, объясним и посоветуем наиболее подходящие тренировки!