X SIZE body

Для тех, кто имеет плотное телосложение, фитнес-клуб Platinum Gym в г. Белгород разработал уникальную программу X SIZE body. Чтобы попасть на ближайшую по расписанию тренировку, звоните +7 (4722) 42-42-10

Данный тренинг позволит людям с избыточным весом привести мышцы в тонус, нормализовать работу систем организма, укрепить связки и суставы.

Особенность фитнеса для полных в том, что масса тела уже сама по себе дает приличную нагрузку на сердце, сосуды нижних конечностей, суставы и позвоночник. Поэтому наши тренеры используют избирательный подход. На начальном этапе идет корректировка тренировочной программы, учитывая возраст, состояние здоровья и физические кондиции тренирующегося. Обязательными элементами является разминка и заминка.

Тренировочный комплекс, разработанный специалистами фитнес-клуба Platinum Gym, позволяет:

  • избавиться от лишних килограммов;
  • устранить проблемы со здоровьем;
  • нормализовать жизнь;
  • повысить самооценку.

Хорошая разминка под присмотром квалифицированного тренера поможет подготовить сердце, сосуды и суставы к продуктивной работе, а заминка нормализует пульс сердечного ритма. Интенсивность тренировки зависит от уровня подготовки подопечного.

На результат в фитнесе, а особенно в категории PLUS-SIZE, огромное влияние оказывает питание. Наши специалисты подскажут как сформировать идеальный рацион, не прибегая к изнуряющим диетам.

Результат можно достичь только с помощью самодисциплины и регулярных тренировок. Программа X SIZE body включает в себя все, что поможет вам вернуться к нормальному образу жизни и чувствовать себя комфортно в собственном теле. Приходите к нам, и мы поможем вам обрести уверенность в собственной привлекательности!

 

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 13:00