Upper Body

Ищете где проходят тренировки Upper Body в Белгороде? Приходите в фитнесцентр Platinum Gym! Чтобы попасть на занятие с опытным инструктором, звоните +7 (4722) 424210.

Если Вы хотите иметь красивую фигуру, стройную и грациозную осанку, то Upper Body – это именно то, что Вам нужно. Тренинг ориентирован на проработку основных мышечных групп верха туловища, то есть спины, груди, рук и плечевого пояса, задействуя специальный инвентарь и отягощения.

Польза от занятий

Систематические тренировки по системе Upper Body в нашем фитнес-центре позволят:

  • гармонично развить мускулатуру, тонизировать работу мышц;
  • восстановить функции костно-мышечной системы, укрепить суставы плеч и рук;
  • избавиться от проблем со спиной;
  • сформировать красивую фигуру.

Тренировки проходят с использованием специального спортивного инвентаря. Он, в сочетании с высокой интенсивностью, поможет качественно проработать весь верхний отдел тела. Характерной особенностью тренинга является отсутствие аэробной разминки. К тренировочному процессу приступают сразу же, а само занятие длится 55 минут.

Очень важно в данном направлении выбрать оптимальные утяжелители. Поэтому упражнения нужно выполнять под руководством профессионального инструктора, который поможет грамотно подобрать вес, проконтролирует правильность техники выполнения.

Приходите на занятия в Wellness Club Platinum Gym! С поддержкой нашего тренерского состава Вы добьетесь видимых результатов в кратчайшие сроки!

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 19:00
Тренер