Total Sculpt

Ищете занятия Total Sculpt в Белгороде? Приходите в Wellness Club Platinum Gym. У нас вы сможете заниматься по уникальной методике под контролем опытных инструкторов. Чтобы попасть на ближайший по расписанию тренинг, звоните по тел.: +7 (4722) 42-42-10.

Особенности Total Sculpt

Для людей, которым хочется не просто избавиться от лишних килограмм, но и сформировать красивую фигуру, идеально подойдет Total Sculpt.

Программы тренировок включают в себя выполнение по разнообразным сценариям и методикам силовых упражнений с целью проработки всех мышечных групп и обеспечения интенсивного сжигания калорий за отведенный промежуток времени.

Регулярные занятия Total Sculpt в нашем фитнес-клубе помогут Вам:

  • укрепить суставы и связки;
  • повысить гибкость;
  • сжечь лишние калории;
  • нормализовать работу кровеносной и иммунной системы;
  • улучшить общее физическое состояние организма и кожи.

Тренироваться по системе Total Sculpt может абсолютно каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Выбрать оптимальный уровень нагрузок поможет профессиональный тренер. Он определит проблемные зоны, на которых изначально будет акцентировано внимание, подберет необходимые упражнения и объем их выполнения. Для каждого человека составляется индивидуальный план тренировок, исходя из текущих задач.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 13:00
Тренер

Татьяна Попова

Инструктор групповых и водных программ Функциональный тренинг. Коррекция состава тела. Коррекция осанки. Восстановительный тренинг. Общая физическая подготовка. Специалист по физической культуре и спорту, адаптивной физической культуре. Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: функциональный тренинг, танцевальные, аэробные направления, пилатес, сайкл. Стаж личных тренировок 20 лет.