Хотите приступить к занятиям пилатес в Белгороде? Нет ничего проще! Позвоните в Wellness Club Platinum Gym по номеру телефона 42-42-10. Наш менеджер ответит на все интересующие вопросы.

Такое направление как «pilates» зародилось в США в 1920-е годы. Для того чтобы спортсмены и танцоры могли быстро вернуть себе форму после травм или долгого отсутствия активности, тренер Д. Пилатес разработал специальный комплекс упражнений, которые успешно применяются до сих пор, в том числе, в центрах йоги и фитнеса.

Примерно десять-пятнадцать лет назад пилатес обрел небывалую популярность, и на данный момент, только в Америке насчитывается только 11 тысяч тренеров, специализирующихся именно на данных упражнениях.

Пилатес – йога или нет?

На самом деле – вообще нет. Объясним детально: несмотря на то, что оба явления похожи и многие их путают, различия есть и довольно существенные. Йога – это, в первую очередь, традиционные духовные практики, а физические упражнения тут стоят на втором месте. История йоги насчитывает ни одну тысячу лет!

Если Ваша цель – борьба со стрессом, нервами, желание развить равновесию и концентрацию, улучшить общее состояние организма – Ваш выбор, определенно, йога.

А вот пилатес в фитнес-центре несет в себе несколько другие ценности: основной приоритет – работа с прессом и мышцами спины. Цель – создание здорового и подтянутого тела. Просто эффективные и работающие упражнения. Если философия йоги не для Вас – рекомендуем остановиться на тренировках пилатеса.

Чтобы попасть на занятия нужно:

• посмотреть, подходит ли Вам время в расписании групповых программ;
• связаться с нами;
• прийти к нам за покупкой карты;

Что представляет собой зал пилатеса в Белгороде?

Если речь идет о Wellness Club Platinum Gym, то у нас, как и в любом фитнес-клубе премиум-класса, имеется просторный и светлый зал для занятий. Внутренняя отделка выполнена с применением современных экологически чистых материалов. После занятия Вы можете прогуляться в сосновом бору или насладиться чашечкой ароматного чая в нашем фитнес-кафе.

Клуб находится в 10 минутах на автомобиле от центра г. Белгород. Приезжайте к нам на пилатес и оцените все преимущества тренировок с профессиональным инструктором в фитнес-центре Platinum Gym!