Metabolic Workout

Хотите улучшить уровень физического развития и скинуть лишние килограммы? Приходите на тренировку Metabolic Workout в фитнес-клубе Platinum Gym! Чтобы попасть на занятие, свяжитесь с нашим менеджером по номеру телефона 42-42-10.

Metabolic Workout представляет собой комплекс функциональных тренировок с применением степ платформы и веса собственного тела. Этот эффективный и мощный тренинг включает в себя силовые и кардиоупражнения, которые способствуют быстрому снижению веса и повышению выносливости.

Эффективные занятия в Wellness Club Platinum Gym

Занятия по программе Metabolic Workout ускоряют обмен веществ, помогают эффективно сжигать жир. Выполнение таких упражнений, как приседания, жимы и тяги для проработки мышц поможет достичь наилучших результатов!

Польза регулярных тренировок:

  • укрепляются все группы мышц;
  • увеличивается подвижность и гибкость суставов;
  • снижается вес;
  • улучшается координация;
  • развивается выносливость.

В фитнес-клубе Platinum Gym с Вами будут заниматься только опытные и компетентные тренеры, настоящие профессионалы своего дела, которые поспособствуют тому, чтобы Ваша тренировка была максимально результативной!

В случае ошибочного выполнения – поправят Вас, объяснят правильную технику. Вероятность получения травм на занятиях Metabolic Workout полностью исключена.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 09:00
Тренер

Татьяна Попова

Инструктор групповых и водных программ. Функциональный тренинг. Коррекция состава тела, осанки. Восстановительный тренинг. Общая физическая подготовка. Специалист по физической культуре и спорту, адаптивной физической культуре. Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: функциональный тренинг, танцевальные, аэробные направления, пилатес, сайкл. Стаж личных тренировок более 20 лет.