DeepWORK

DeepWORK

Фитнес — клуб Platinum Gym приглашает всех желающих на DeepWORK — относительно молодое, но уже ставшее популярным направление тренировок. Чтобы попасть на ближайшее по расписанию занятие, свяжитесь с нашим менеджером по номеру телефона +7 (4722) 42-42-10.

Отличительные особенности DeepWORK

Термин DeepWORK можно интерпретировать как «глубокое дыхание», а само занятие включает в себя интенсивный тренинг, последовательно чередующий напряжение с расслаблением. Тренировочный процесс включает в себя дыхательные упражнения, положительно воздействует на эмоции и наполнен позитивной энергетикой.

Данного направление в Wellness Club Platinum Gym имеет свои характерные особенности:

  • музыка по ходу тренировки меняет темп от ритмичного deep house до медиативного тибетского транса;
  • чередуется напряжение с расслаблением, акцентируется внимание на дыхании, что позволяет провести с пользой время, сохранив при этом силы и энергию.

Заниматься DeepWORK в фитнес-центре Platinum Gym могут, как мужчины, так и женщины. Направление можно чередовать с другими видами тренинга, оно подходит любителям и профессионалам, поскольку сочетает в себе многоплановые упражнения.

Наш тренерский состав находит индивидуальный подход к каждому посетителю Клуба. Даже если Вы новичок, мы покажем Вам, как выполнять упражнения эффективно и правильно, что в итоге обязательно приведет к впечатляющим результатам!