РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 18:00 09:00 19:00
Bums + Press

Интересует комплексное занятие Bums + Press в Белгороде? Приходите в Wellness Club Platinum Gym! Для того чтобы попасть на тренировку, свяжитесь с нашим менеджером, позвонив по номеру телефона 42-42-10. С радостью ответим на все Ваши вопросы!

Bums + Press в фитнес-клубе Platinum Gym

Ягодицы и пресс – наиболее проблемные зоны для женщин. Поэтому им следует уделять повышенное внимание. В нашем Клубе Вы сможете пройти силовой курс Bums + Press, направленный на укрепление ягодичных мышц и мышц брюшного пресса.

В процессе занятий применяется следующий инвентарь:

  • отягощения;
  • бодибары;
  • степ-платформы;
  • резиновые амортизаторы.

Возможно, в первое время Вам будет нелегко, но эффект от тренинга определенно стоит усилий – упругая попа, плоский живот, женственная и подтянутая фигура. Программа Bums + Press подойдет как новичкам, так и подготовленным спортсменам.

Занятия проводятся профессиональными инструкторами. Они помогают новичкам не ошибаться и всегда подсказывают как правильно выполнять конкретные упражнения. Какие-либо травмы в процессе полностью исключены!

Приходите на тренировки в Wellness Club Platinum Gym – с нами Вы добьетесь впечатляющих результатов!

Тренер

Наталья Зоря

Инструктор групповых программ, персональный тренер
Тренер

Шулакова Полина

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Опыт тренерской деятельности:

  • Стаж личных тренировок 10 лет

Специализация по групповым программам:

  • Хореограф
  • Постановка танца

Сертифицированный инструктор по направлениям:

  • гибкая сила
  • бодифлекс
  • пилатес
  • стретчинг