РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 18:00
Both Sides Up

Both Sides Up – функциональная тренировка с полусферой BOSU направлена на развитие координации движения человека и умения удерживать равновесие на неустойчивой поверхности. Новые ощущения и больше сожженых калорий вам обеспечены! На тренировке постоянно прорабатываются мышцы корпуса, что помогает поддерживать прямую осанку и уменьшить боль в спине, снизить нагрузку на суставы.

Тренер

Коротаева Юлиана

Инструктор групповых программ. Мастер спорта по художественной гимнастике. Многочисленный участник и призёр международных соревнований. Член сборной Белгородской области. Работа с детьми и взрослыми. Опыт работы более 1 года.