![]() |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|---|
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ | 13:00 |
Both Sides Up – функциональная тренировка с полусферой BOSU направлена на развитие координации движения человека и умения удерживать равновесие на неустойчивой поверхности. Новые ощущения и больше сожженых калорий вам обеспечены! На тренировке постоянно прорабатываются мышцы корпуса, что помогает поддерживать прямую осанку и уменьшить боль в спине, снизить нагрузку на суставы.