 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ | 09:00 | 18:00 | 12:00 |
Если хотите снизить вес и получить красивый мышечный рельеф, рекомендуем посетить тренировку Body Sculpt в Wellness Club Platinum Gym. Чтобы попасть на занятия, позвоните нашему менеджеру прямо сейчас по номеру телефона в Белгороде 42-42-10.
Программа Body Sculpt в фитнес-клубе Platinum Gym
Body Sculpt – тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц (ноги, спина, плечи, грудь, бицепс, трицепс, пресс) с использованием степ-платформы, амортизаторов и отягощений.
Регулярно занимаясь по данной программе, Вы начнете замечать положительные эффекты, которые она дает, в частности:
- ускорение обмена веществ;
- улучшение кровообращения;
- укрепление опорно-двигательного аппарата;
- повышение работоспособности;
- стабилизацию гормонального фона;
- формирование красивых и чётких контуров тела.
Все тренировки проводятся тренерами с большим опытом, благодаря которым Вы достигните максимальных результатов! Если Вы будете допускать ошибки, инструктор исправит их и покажет, как выполнять упражнения правильно, а также проследит, чтобы в процессе тренировки Вы не получили травм.
Приходите! Будем рады видеть Вас в тренировочном зале Wellness Club Platinum Gym!
Шулакова Полина
Опыт тренерской деятельности:
- Стаж личных тренировок 10 лет
Специализация по групповым программам:
- Хореограф
- Постановка танца
Сертифицированный инструктор по направлениям:
- гибкая сила
- бодифлекс
- пилатес
- стретчинг
Светлана Астапова
Татьяна Попова
Специализация:
- Функциональный тренинг.
- Коррекция состава тела.
- Коррекция осанки.
- Восстановительный тренинг.
- Общая физическая подготовка.
- Специалист по физической культуре и спорту, адаптивной физической культуре.
Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:
- функциональный тренинг,
- танцевальные и аэробные направления,
- пилатес,
- сайкл,
- Zumba fitness
- deepWORK
- H.I.I.T
- Metabolic workout
- Agua fitness
Коротаева Юлиана
