РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 09:00 18:00 12:00
Body Sculpt

Если хотите снизить вес и получить красивый мышечный рельеф, рекомендуем посетить тренировку Body Sculpt в Wellness Club Platinum Gym. Чтобы попасть на занятия, позвоните нашему менеджеру прямо сейчас по номеру телефона в Белгороде 42-42-10.

Программа Body Sculpt в фитнес-клубе Platinum Gym

Body Sculpt – тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц (ноги, спина, плечи, грудь, бицепс, трицепс, пресс) с использованием степ-платформы, амортизаторов и отягощений.

Регулярно занимаясь по данной программе, Вы начнете замечать положительные эффекты, которые она дает, в частности:

  • ускорение обмена веществ;
  • улучшение кровообращения;
  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • повышение работоспособности;
  • стабилизацию гормонального фона;
  • формирование красивых и чётких контуров тела.

Все тренировки проводятся тренерами с большим опытом, благодаря которым Вы достигните максимальных результатов! Если Вы будете допускать ошибки, инструктор исправит их и покажет, как выполнять упражнения правильно, а также проследит, чтобы в процессе тренировки Вы не получили травм.

Приходите! Будем рады видеть Вас в тренировочном зале Wellness Club Platinum Gym!

Тренер

Шулакова Полина

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Опыт тренерской деятельности:

  • Стаж личных тренировок 10 лет

Специализация по групповым программам:

  • Хореограф
  • Постановка танца

Сертифицированный инструктор по направлениям:

  • гибкая сила
  • бодифлекс
  • пилатес
  • стретчинг
Тренер

Светлана Астапова

Инструктор групповых программ. Силовой тренинг, МФР, пилатес, ZUMBA, стретчинг, аквааэробика, правИло, работа над осанкой и здоровьем. Опыт работы более 1 года.
Тренер

Татьяна Попова

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Специализация:

  • Функциональный тренинг.
  • Коррекция состава тела.
  • Коррекция осанки.
  • Восстановительный тренинг.
  • Общая физическая подготовка.
  • Специалист по физической культуре и спорту, адаптивной физической культуре.

Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям:

  • функциональный тренинг,
  • танцевальные и аэробные направления,
  • пилатес,
  • сайкл,
  • Zumba fitness
  • deepWORK
  • H.I.I.T
  • Metabolic workout
  • Agua fitness
Стаж личных тренировок 20 лет.
Тренер

Коротаева Юлиана

Инструктор групповых программ. Мастер спорта по художественной гимнастике. Многочисленный участник и призёр международных соревнований. Член сборной Белгородской области. Работа с детьми и взрослыми. Опыт работы более 1 года.