РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 12:00
Восточные танцы

Platinum Gym приглашает всех, кто желает познать свою красоту, научиться управлять собственным телом, а также улучшить общее состояние организма на занятия восточными танцами в Белгороде. Чтобы попасть на ближайшую по расписанию тренировку, свяжитесь с нашим менеджером по номеру телефона 42-42-10.

Причины начать заниматься прямо сейчас

Belly Dance или «Танец живота» – направление, которое по праву является олицетворением женственности, гармонии и эстетики. Представительницы прекрасного пола, регулярно уделяющие время занятиям, в скором времени почувствуют, как:

  • улучшились координация движений и вестибулярный аппарат;
  • нормализовалось кровообращение;
  • укрепился позвоночник, пропали симптомы гипертонии и остеохондроза;
  • повысилась гибкость тела и суставов;
  • осанка стала более красивой, пропала сутулость;
  • исчезли жировые отложения;
  • улучшилось настроение, пропал стресс.

Занятия, которые проводят профессиональные инструкторы, подходят женщинам любого возраста и уровня подготовки.

Но особенно полезны они для тех, кто планирует стать мамой. Танец позволяет укрепить мышцы женского организма, не задействованные в повседневной жизни, но необходимые для родов. Хорошая циркуляция крови позволит доставлять ребенку больше питательных веществ. Малыш родится здоровым и крепким, а для мамы роды пройдут легче и более безболезненно.

Belly Dance – восточный танец, который дарит радость и делает женщин красивыми и счастливыми!  Приходите! Будем рады видеть Вас на танцевальных занятиях нашего фитнес-клуба!

 

Тренер

Шаповалова Юлия

Инструктор тренажерного зала Коррекция состава тела. Общая физическая подготовка. Разработка индивидуальных программ тренировок. Опыт работы в фитнесе 3 года.