6 pack pilates

6 pack pilates

Интересует тренинг 6 pack pilates в Белгороде? Такие занятия регулярно проходят в фитнес-клубе Platinum Gym. Для того чтобы попасть на них, свяжитесь с нашим менеджером по номеру телефона 42-42-10.

6 pack pilates в Клубе Platinum Gym

Хотите получить красивое и подтянутое тело, при этом проработав все группы мышц, но усердные занятия в зале не Ваш вариант? У нас хорошие новости – ходить на силовые тренировки больше не нужно. Тренинг 6 pack pilates – отличная альтернатива!

Данная программа включает в себя шесть упражнений для пресса, при выполнении которых вовлекаются определенные группы мышц. Это дает возможность работать над отдельными проблемными зонами.

Преимуществ у 6 pack pilates достаточно много. Смотрите сами, этот тренинг:

  • отлично подтягивает и укрепляет мышцы;
  • повышает восприятие собственного тела;
  • позволяет избавиться от болей в суставах;
  • улучшает Вашу гибкость;
  • учит концентрироваться;
  • способствует коррекции осанки;
  • повышает Вашу работоспособность;
  • благотворно сказывается на мозговой деятельности.

6 pack pilates не имеет противопоказаний, отлично подойдет для всех категорий людей вне зависимости от возраста и уровня подготовки.

А за тем, чтобы упражнения выполнялись корректно и были максимально результативными, проследят наши опытные инструкторы. Тренер покажет Вам правильную технику и объяснит, как избежать типичных ошибок, свойственных новичкам.