50+

Пожилой возраст не повод отказываться от занятий спортом. Фитнес для пенсионеров в Белгороде поможет значительно повысить качество жизни! Если Вы сторонник активного образа жизни и следите за своим здоровьем, приходите в Wellness Club Platinum Gym. Попасть к нам можно, позвонив по тел.: 42-42-10.

Польза от фитнеса в пожилом возрасте

Фитнес для пожилых женщин становится в Белгороде все более и более популярным. Он замедляет процесс старения, позволяет сохранять активность. Занимаясь в Platinum Gym, Вы:

  • вернете своему телу и мышцам тонус;
  • не позволите деформироваться осанке, укрепите кости;
  • улучшите кровообращение, что снизит риск заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • преодолеете проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом;
  • нормализуете пищеварение;
  • сохраните вес, близкий к оптимальному, что существенно снимет нагрузку с позвоночника, суставов и восстановит нормальную работу сердца;
  • заставите организм активнее бороться с различными заболеваниями;
  • нормализуете работу иммунной системы;
  • повысите себе настроение и станете лучше спать;
  • поспособствуете сохранению хорошей памяти и улучшению умственной деятельности, благодаря нормализации притока крови к головному мозгу.

Женский фитнес после 50 в тренажерном зале

50 лет – не повод опускать руки и располагаться поудобнее в кресле у телевизора! Для кого-то это расцвет карьеры, а кому-то предстоит борьба за свое здоровье. Если Вы хотите продолжать жить активно, полноценно и дальше, Wellness Club Platinum Gym приглашает Вас к себе на тренировку!

Все интересующие Вас вопросы можно задать нашему менеджеру, позвонив по номеру телефона 42-42-10.

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ 11:45
Тренер

Шулакова Полина

Инструктор групповых программ Хореограф. Постановка танца. Сертифицированный инструктор по направлениям: гибкая сила, бодифлекс, пилатес, стретчинг. Стаж личных тренировок 10 лет.